전자렌지로 간편한 자취요리 10가지 🍽️
안녕하세요! 오늘은 전자렌지를 활용한 간편한 자취요리 10가지를 소개해드리겠습니다. 자취생들에게 전자렌지는 정말 유용한 주방 도구인데요, 간단하게 요리를 할 수 있어 바쁜 일상 속에서도 맛있는 음식을 즐길 수 있습니다. 그럼 시작해볼까요?
1. 전자렌지 계란밥 🍚
재료 : 밥, 계란, 김가루, 참깨, 햄 또는 소시지
조리법 :
- 밥을 그릇에 담고, 계란을 풀어 밥 위에 올립니다.
- 전자렌지에 1분 정도 돌린 후, 김가루와 참깨로 장식합니다.
- 간단하면서도 영양가 있는 한 끼가 완성됩니다!
2. 김치 볶음밥 🍳
재료 : 밥, 김치, 계란, 대파, 참기름
조리법 :
- 김치와 밥을 섞어 그릇에 담습니다.
- 전자렌지에 2분 정도 돌린 후, 계란을 올리고 다시 1분 더 돌립니다.
- 마지막으로 대파와 참기름을 뿌려주면 완성입니다!
3. 치즈 라면 🍜
재료 : 라면, 치즈, 물
조리법 :
- 라면과 물을 전자렌지용 그릇에 넣습니다.
- 전자렌지에 4분 정도 돌린 후, 치즈를 올려 녹입니다.
- 간편하게 한 끼를 해결할 수 있습니다!
4. 스파게티 🍝
재료 : 스파게티 면, 소스, 치즈
조리법 :
- 스파게티 면과 소스를 섞어 전자렌지에 넣습니다.
- 5분 정도 돌린 후, 치즈를 올려 다시 1분 더 돌립니다.
- 맛있는 스파게티가 완성됩니다!
5. 계란찜 🍳
재료 : 계란, 물, 소금, 대파
조리법 :
- 계란과 물을 섞어 그릇에 담습니다.
- 소금과 대파를 넣고 전자렌지에 3분 정도 돌립니다.
- 부드러운 계란찜이 완성됩니다!
6. 햄버거 🍔
재료 : 햄버거 빵, 패티, 치즈, 야채
조리법 :
- 햄버거 빵에 패티와 치즈, 야채를 쌓습니다.
- 전자렌지에 1분 정도 돌리면 간편한 햄버거가 완성됩니다!
7. 치킨너겟 🍗
재료 : 냉동 치킨너겟
조리법 :
- 치킨너겟을 전자렌지에 넣고 3분 정도 돌립니다.
- 바삭한 치킨너겟을 간편하게 즐길 수 있습니다!
8. 미역국 🍲
재료 : 미역, 물, 소금, 계란
조리법 :
- 미역과 물을 섞어 전자렌지에 넣습니다.
- 5분 정도 돌린 후, 계란을 풀어 넣고 다시 1분 더 돌립니다.
- 따뜻한 미역국이 완성됩니다!
9. 두부조림 🍽️
재료 : 두부, 간장, 물, 대파
조리법 :
- 두부를 썰어 간장과 물을 섞어 그릇에 담습니다.
- 전자렌지에 3분 정도 돌리면 간편한 두부조림이 완성됩니다!
10. 과일 샐러드 🍏
재료 : 과일, 요거트
조리법 :
- 좋아하는 과일을 썰어 그릇에 담습니다.
- 요거트를 뿌려 섞어주면 상큼한 과일 샐러드가 완성됩니다!
전자렌지를 활용한 요리는 정말 간편하고 빠르기 때문에 바쁜 자취생들에게 안성맞춤입니다. 다양한 요리를 시도해보시고, 맛있는 한 끼를 즐기세요! 😊
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이런 자료를 참고 했어요.
[1] 만개의레시피 - 전자렌지요리 (https://m.10000recipe.com/recipe/list.html?q=%EC%A0%84%EC%9E%90%EB%A0%8C%EC%A7%80%EC%9A%94%EB%A6%AC)
[2] 만개의레시피 - 전자렌지로 만드는 초간단 베스트 레시피 (https://www.10000recipe.com/recipe/6843818?srsltid=AfmBOopFuwT3QD2NYYp3IaRYh9zEgECUOHDiqxy4mnIu_MHll0ORd-Rd)
[3] 뉴질랜드 코리아 포스트 - 평생써먹는 전자레인지 요리 9가지 너무 쉬워서 죄송합니다 (https://www.nzkoreapost.com/bbs/board.php?bo_table=forum_nzmum&wr_id=7406)
[4] Daum - 전자레인지로 이게 된다고? 7가지 요리 레시피! - Daum (https://v.daum.net/v/60519c5c156ec67ca72221b7)
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